Masaż balijski jest połączeniem refleksoterapii, elementów jogi i akupresury. Dzięki swojej intensywności sięga w głąb napiętych, obciążonych mięśni i łagodzi ich skurcze. Zaleca się go zwłaszcza osobom spędzającym wiele godzin przed komputerem, cierpiącym na bóle kręgosłupa, sportowcom, w migrenach i innych bólach głowy, jako lek na bezsenność, na stres, niepokój oraz depresję.